运动追踪
- 分类
- 生活服务
- 大小
- 17.37MB
- 版本
- 11
- 更新
- 2026-06-23
- 系统
- Android / iOS
- 厂商
- 菏泽安果网络科技有限公司
Screens
软件截图
Intro
软件介绍
运动追踪app是一款能让你彻底告别“瞎跑”的硬核工具，它不只是记录步数那么简单，而是把你的每一次运动轨迹都精准画在地图上，连你跑了多少米、心率波动、消耗了多少卡路里都一清二楚。我玩过不少运动软件，但这个真的让我上瘾——打开就能看到自己今天跑了多少、有没有偷懒，甚至还能回放路线，就像给自己的运动生涯写日记。如果你也喜欢跑步、骑行或者散步，这玩意儿绝对值得一试。
软件特色
1. 内置了海量运动教学视频，从深蹲到瑜伽，从新手到老鸟都能找到适合自己的难度，而且全是免费的，不用花钱买课。
2. 它会自动记录你的一日三餐，然后根据你的运动量给出营养建议，比如蛋白质吃少了、碳水超标了，这些细节一目了然，比营养师还贴心。
3. 针对不同阶段的目标，比如减肥、增肌、塑形，它会有专属的饮食方案，不用再纠结“今天该吃啥”，直接照着做就行。
运动追踪app怎么使用
1. 先从我给你的链接下载安装包，装好后打开，它会问你要定位和身体活动权限，放心点同意，不然它没法干活。
2. 进入主界面后，你就能看到自己的实时位置，像个雷达一样显示在地图上，第一次用可能会觉得有点酷。
![运动追踪[图1]](https://static.down8818.com/uploads/20260702/6a4605181baa95.79581273.png)
3. 接着点一下“轨迹”按钮，它会立刻调出你之前的运动记录，包括路线、时间和速度，就像游戏里的回放功能。
![运动追踪[图2]](https://static.down8818.com/uploads/20260702/6a4605185b4200.53487467.png)
4. 如果你想更精准地追踪，就打开那个叫“开馆”的开关，这样GPS会更密集地采样，适合跑山路或者绕圈时用。
![运动追踪[图3]](https://static.down8818.com/uploads/20260702/6a4605188dc7d5.62096546.png)
5. 最后别忘了在设置里调整提醒，比如每跑一公里震动一下，这样不用低头看手机也能掌控节奏。
![运动追踪[图4]](https://static.down8818.com/uploads/20260702/6a460518c2f706.15350954.png)
软件亮点
1. 它能把你的全身各个部位都练到，从手臂到小腿，每个动作都有视频指导，难度还能自己调，新手不怕跟不上，老手不怕太简单。
2. 每天吃饭前拍个照，它就能自动识别你吃了啥，然后告诉你营养比例，比如脂肪多了还是纤维少了，比你自己记笔记靠谱多了。
3. 不管是想减肥、健身还是增肌，它都能给你定制饮食计划，不用再翻食谱或者问教练，省心省力。
APK Info
APK信息
包名com.anguomob.sport.track
MD5e433e072cc6bcc8795b4c35abb116ff8
版本11
大小17.37MB
目标系统Android 5.0+
更新时间2026-06-23
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